shakti yoga shala Dein Studio für Yoga Meditation Ernährung und holistische Programme Yoga in deiner SHALA Namastè - Der November unser dunkelster Monat ist angebrochen und wir werden bis um 21.12. nun immer kürzere Tage haben, Zeit zur Innenschau, Ruhe, auch Aufräumen und Klären. Das Erlebte will verarbeitet werden. Jetzt ist die Zeit dafür. Yoga stärkt nachweislich Körper und Mindset und kann auch bei der Erscheinung des Winterblues mildernd wirken. Die Rauhnächte Begleitung wird nicht wie...