shakti yoga shala Dein Studio für Yoga Meditation Ernährung und holistische Programme Yoga in deiner SHALA Namastè - Das Fasten ist die Speise der Seele. Wie die körperliche Speise stärkt, so macht das Fasten die Seele kräftiger und verschafft ihr bewegliche Flügel, hebt sie empor und läßt sie über himmlische Dinge nachdenken. Johannes Chrysostomos Die Ergebnisse: ein gestärkter, aktivierter Körper und mentale Klarheit, auch wer DU bist und WO du gerade stehst - ehemalige TN berichten von...
12 days ago • 1 min read
shakti yoga shala Dein Studio für Yoga Meditation Ernährung und holistische Programme Yoga in deiner SHALA Namastè - "Ich habe keine Zeit für Yoga oder andere Dinge, um mich um mich selbst zu sorgen." Wie oft höre ich diesen Satz. Als wäre Yoga, Fasten oder Meditation ein lustiges Hobby das nebenher laufen darf, wenn es halt mal reinpasst. Die ganze Wirkkraft der Techniken werden sich so nicht entfalten. Die Menschen legen eine Bremse ein, wenn sie gezwungen werden: Burn-out, schwere...
19 days ago • 4 min read
shakti yoga shala Dein Studio für Yoga Meditation Ernährung und holistische Programme Yoga in deiner SHALA Namastè - Warum früh aufstehen und in eine spirituelle Praxis gehen? Die Yogis sagen das dies der Zeitpunkt ist, an dem PRANA die subtile Lebensenergie besonders angereichert ist - immer wenn die Sonne auf geht und bei Sonnenuntergang. Yoga lädt dich immer ein: mach deine Erfahrung mit den Energien. Yoga lädt also immer ein: in die Praxis zu gehen und zu erspüren was es für DICH sein...
26 days ago • 3 min read
shakti yoga shala Dein Studio für Yoga Meditation Ernährung und holistische Programme Yoga in deiner SHALA Namastè - Herbst ist eine wundervolle Übergangszeit - die Natur atmet aus - zeigt sich nochmal in wundervoller Farbpracht, bevor sie in eine tiefe Ruhe eintaucht. Jetzt ist die Zeit um Kürbissuppe zu essen (sie wärmt von innen und mit etwas Ingwer und Zimt sogar noch mehr), die knapp letzten drei Monate des Jahres anzugehen und nochmal zu formulieren: Was möchte ich jetzt integrieren und...
about 1 month ago • 2 min read
shakti yoga shala Dein Studio für Yoga Meditation Ernährung und holistische Programme Yoga in deiner SHALA Namastè - Der Spätsommer darf gefeiert werden - und neben dem wichtigen Vitamin D in der Sonne tanken, darf unser Körper mit Fasten auf die Winterphase vorbereitet werden und das Immunsystem ideal modulieren. Bevor der Herbst richtig Fahrt aufnimmt, habe ich zwei Herzensangebote für dich, eines davon mit einer schönen Neuigkeit. Für alle die im Newsletter sind und noch keine Yoga Stunde...
about 1 month ago • 2 min read
shakti yoga shala Dein Studio für Yoga Meditation Ernährung und holistische Programme Yoga in deiner SHALA Namastè - Der Spätsommer darf gefeiert werden - und neben dem wichtigen Vitamin D in der Sonne tanken, darf unser Körper mit Fasten auf die Winterphase vorbereitet werden und das Immunsystem ideal modulieren. Bevor der Herbst richtig Fahrt aufnimmt, habe ich zwei Herzensangebote für dich, eines davon mit einer schönen Neuigkeit. Für alle die im Newsletter sind und noch keine Yoga Stunde...
about 1 month ago • 2 min read
shakti yoga shala Dein Studio für Yoga Meditation Ernährung und holistische Programme Yoga in deiner SHALA Namastè - für den Rest von 2026 gibt es neben Yoga und Meditation viele unterschiedliche Angebote in deiner Shala: Kundanlini + roh-veganer Mitmach-BRUNCH - Am 26. September 10-13 Uhr gibt es im VividArte, Lohndorf Kundalini Yoga/Meditation am späten Vormittag – hier jeweils mit einem übergeordeten Thema für die Session - gefolgt von einem besonderen Brunch mit dem Besten aus meinen...
about 2 months ago • 2 min read
shakti yoga shala Dein Studio für Yoga Meditation Ernährung und holistische Programme Yoga in deiner SHALA Namastè - für den Rest von 2026 gibt es neben Yoga und Meditation viele unterschiedliche Angebote in deiner Shala: Kundanlini + roh-veganer Mitmach-BRUNCH - Am 26. September 10-13 Uhr gibt es im VividArte, Lohndorf Kundalini Yoga/Meditation am späten Vormittag – hier jeweils mit einem übergeordeten Thema für die Session - gefolgt von einem besonderen Brunch mit dem Besten aus meinen...
about 2 months ago • 2 min read
shakti yoga shala Dein Studio für Yoga Meditation Ernährung und holistische Programme Yoga in deiner SHALA Namastè - willkommen im September und willkommen in der Herbst Saison deiner Shakti YOGA Shala - wir erreichen den Höhepunkt von Ernte mit Kürbis, Apfel, Wildkräutern und mehr und es ist eine wundervolle Verbindung zur Natur jetzt Vorräte zu schaffen für den Winter und sich somit auch an den vergangenen Sommer und Herbst zurückzuerinnern. Vivid Arte in Lohndorf - Ab Ende September gibt...
about 2 months ago • 1 min read